<新型コロナ>運動+防犯で一石二鳥 県警が動画作成、ユーチューブで配信

防犯エクササイズ かぎをかけよう編」と題された八分二十秒の動画。四股を踏むようなしぐさでお尻や太ももの筋肉を鍛える「四股踏みスクワット」や手と足を交互 ...