「心のケア」を当たり前に 発信続ける臨床心理士・みたらし加奈さん - 朝日新聞デジタル

TikTokでは、家で、1人でできるケアの方法などを動画配信しています。ツイッターやインスタグラムでは、無意識のうちに現れているストレスサインを紹介する ...