1分でできる自宅フィットネス動画を毎日配信。ビデオ通話を使ったオンラインフィットネス 30.f(サーティ ...

配信する動画は「1日たった1分」をコンセプトに5日ごとにテーマを設定し、健康的な身体づくりに必要な柔軟性や姿勢改善、筋力強化や脂肪燃焼など複数の要素を ...