夏本番へ「宅トレ」で体力づくり(2022年06月28日放送) - UMKテレビ宮崎

教えてくれるのは、スポーツトレーナーの森勇毅さんです。 コロナ禍で話題になった自宅でできるトレーニング「宅トレ」のエクササイズを紹介する動画配信も行っ ...