自宅体操で虚弱防げ 運動不足解消へ動画配信 2020.10.16 動画配信 フレイル(虚弱)は要介護となる一歩手前の状態で、柔道整復師が動画を監修。動画投稿サイト「ユーチューブ」やケーブルテレビ「BAN-BAN ... 前の記事 消防団募集動画をユーチューブで配信 浜松市 2020.10.16 次の記事 Apple TV+、1年間の無料体験期間中に見るべき作品は? トム・ハンクスやソフィア・コッポラなど ... 2020.10.16