【調査レポート】ダイエットにおすすめな室内で使える運動グッズは?「ヨガマット」が1位に!

置き場所にも困らず、最近では動画サイトなどで自宅トレーニング配信されていることもあり人気が高まっています。 2位:バランスボール ・バランス感覚が鍛え ...