好日山荘チャンネル「みんなで登山体操」(全5回)配信開始 - エキサイト

今回は本格的な登山シーズンを前に、コロナ禍で落ちた体力を取り戻すための、登山に必要な筋力を鍛えるトレーニングやストレッチ動画計5本を4月13日(水)より ...